Jeg har lavet en meditationssang inspireret af det buddhistiske begreb metta, der betyder kærlig-venlighed.

Ord:

Må du være lykkelig
Må du være fri for lidelse
Må du leve i fred
Må du leve med lethed og glæde
Må du opnå det højeste

Må du få kram når du trænger
Må du altid have nok
Må du være fri for frygt
Må du finde tid til det der er vigtigt
Må du opdage at du er ånd

Må du være fri for had
Må du være fri for fascisme
Må du være fri for totalitarisme
Må du finde modet til at elske alle
Også dem der hader dig
Især dem der hader dig
Især dem der gør dig ondt

Må du blive klogere dag for dag
Må du genkende dig selv i din fjende
Må du se det komiske i verdens vanvid
Må du være fri for religionens tyranni
Må du finde din helt egen stemme

Må du finde roen til at se dig selv
Må du finde ud af at gøre ingenting
Må du bare være vel
Må du trække ånden ind i hele din krop
Må din krop trække ånden helt op

Må du være lykkelig
Må du være fri for lidelse
Må du leve i fred
Må du leve med lethed og glæde
Må du opnå det højeste

Coverfoto: Unsplash.com (Mayur Gala)

0 0 votes

Brugervurdering