Du skal være abonnent for at lytte til denne automatiske oplæsning.
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
Hvad nu, hvis løsningen på de unges massive mistrivsel er åndedrættet? At trække vejret dybt, synke ind i sig selv og mærke kroppen. Det er gratis og ganske enkelt at lære.
Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.
At trække vejret dybt kan modvirke mistrivsel.
Kroniken 5. mar. 2023 kl. 15.06
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Med udgangspunkt i debatten om særligt de unge 16-24-åriges mistrivsel anskueligøres i denne Kronik det menneskelige åndedræts evne til at kunne helbrede både krop og psyke. Med den viden in mente er det værd at diskutere vores samfunds nutidige evne til at ændre på etablerede mønstre.
I lyset af de sidste mange års forværring af unges trivsel skulle politikere og Sundhedsstyrelsen for længst have undersøgt, om psykologsamtaler kan stå alene som den foretrukne indsats, som hele PPR-systemet tilbyder den enkelte unge. Begrebet missing link står skrevet med neonrødt ud over hele tematikken mistrivsel. På baggrund af 20 års erfaring som fysioterapeut med speciale i åndedrætsarbejde er det denne kronikørs mening, at åndedrætslære skal opprioriteres og inddrages på lige fod med de kognitive og primært samtalebaserede psykologiske erkendelsesstrategier.
Få adgang til vores digitale univers, og læs artikler, lyt til podcasts og løs krydsord.
Læs mere
Læs mere
Mere fra os
-
Politiken Historie: Stalins skygge hænger over krigen i Ukraine
Historikeren Vibe Termansen, som er aktuel med bogen ’I skyggen af Rusland’, blotlægger forbindelsen mellem Stalins og Putins geopolitiske tankegang.
-
Politiken Plus
Vi fejrer foråret i Plus: I denne weekend får du ekstra 10% rabat på et stort udvalg af varer i Plus’ webshop
-
Politiken Plus
44% mere komfort: Som Politiken-abonnent får du 15% rabat på behagelige høje hæle fra roccamore
-
Politiken Live
Kender du en dedikeret og passioneret lærer? Indstil din kandidat til Politikens Undervisningspris 2023
Forsiden
